Советы кардиолога, как правильно пить воду

А знаете ли вы, что питьевая вода, выпитая в определенное время, максимизирует эффективность тела?
Архиважно правильно пить воду! – в этом случае вполне возможно предотвратить множество заболеваний.

Мы предлагаем Вам ознакомиться с очень простыми, эффективными советами и рассказать о них близким Вам людям. Поверьте, пригодится!

✔ 2 стакана воды после пробуждения способствует активизации внутренних органов.

✔ 1 стакан воды за 30 минут до еды способствует хорошему пищеварению.

✔ 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну помогает снизить артериальное давление.

✔ 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.



Поделитесь советами кардиолога с друзьями!